WellCareMedicalCentre.com

Acerola: Egenskaber og fordele mod influenza

Acerola beskytter luftvejene (bronchi og lunger), forhindrer ondt i halsen, slim og hoste . Det kompenserer for vitaminmangel og bestemme en antioxidant , revitaliserende hud og slimhinder, bekæmper mental og fysisk træthed typisk for den skiftende sæson. Alle fortjenester indeholdt i dette enkelt ord. Også kendt under kælenavnet - mere end imponerende - Barbados kirsebær , den Acerola er et bær, der vokser i Central- og Sydamerika og dyrkes hovedsageligt i Brasilien (herfra betegnelsen "Amazonia Cherry").

I oprindelseslandene forbruges acerola frisk eller i form af syltetøj. I Europa er det ikke så nemt at finde: men det er muligt at finde nogle produkter baseret på acerola i plantelæger eller på apoteker. Men der er meget mere at vide - ikke kun hvad angår begreber - om denne røde frugt sammenlignet med en slags skattekiste rig på værdifulde elementer for trivsel og sundhed. . Acerola dronningen af ​​C-vitamin

Indeholder acerola segmenter med en lidt sur smag, der indeholder en

mængde C-vitamin, der er meget højere end appelsiner . Derfor er denne bæres afgørende rolle for at modvirke sæsonbetingede sygdomme: Især stimulerer acerola immunsystemet ved at forøge virkningen af ​​antistoffer . På denne måde er det i stand til at forhindre forkølelser, påvirkninger og infektioner . Når disse sygdomme allerede er indtruffet, er acerola en stor hjælp til at hjælpe med at helbrede hurtigere og også undgå mulige tilbagefald. Acerola og vitamin C

: en perfekt kombination for øjnene. Faktisk har mange studier vist, at niveauet af C-vitamin, som er til stede i øjnene, har tendens til at falde med alderen; derfor forhindrer et indtag af C-vitamin denne reduktion med en følgelig lavere risiko for udvikling af katarakt . Til denne røde frugt er også diuretiske egenskaber genkendt. Og igen bidrager denne bær til både sundhed og hudens velvære , igen takket være vitamin C. Ud over den høje mængde vitamin C indeholder acerola provitamin A, En god mængde vitaminer B1, B2, B3, B5, B6 og forskellige mineralsalte

(herunder calcium, jern, fosfor, magnesium, kalium). Samtidig er denne bær - ikke altid så velkendt - særlig nyttig til at modvirke blødningen af ​​tandkød, uden at forsømme sin funktion af "rebalancering". mod kapillærer og hæmatomer Acerola, en hjælp til blodcirkulationen Den høje koncentration af antioxidantstoffer betyder, at acerola repræsenterer en ægte

panacea til blodcirkulationen

. Denne røde frugt er så smuk at se, at det kan beskytte godt kolesterol fra, hvad der er oxidative processer, der bidrager til kardiovaskulær sundhed. I nogle undersøgelser er det ifølge nogle undersøgelser frugtjuice - hvis taget i regelmæssigt - er i stand til at reducere mængden af ​​glukose og triglycerider i blodet og sørge for, at niveauerne af godt kolesterol hæves. En fordel for sundheden. Acerola, hvad er kontraindikationerne

Mange internationale toksikologiske undersøgelser påpeger, at acerola

ikke forårsager bivirkninger

. Det er en harmløs bær. Når det er sagt, kan det ikke være tilrådeligt at tage det i tilfælde af mavesyre. Og husk dig, selv ikke overdrevne doser foreslås. Som normalt er moderering nøglen til alt. Wellness inkluderet. For mere uddybende udseende, se også: & "Vitaminer & Mineraler &"

Se Også