WellCareMedicalCentre.com

Alkohol: Hvad er en moderat mængde

den virkninger af alkohol Organisme påvirkes af mange variabler som køn, vægt, højde, sundhed, og endda nogle genetiske og miljømæssige faktorer.
tæller også type alkoholisk drik taget, enten ved lav eller høj koncentration af alkohol , i anledning af forbrug, hvis et måltid eller måltid ud, og den hastighed, hvormed du drikke, hvis du nipper indtager eller er lige pludselig.
anderledes er også virkningen af ​​alkoholforbrug i moderate mængder og fordeles over tid i forhold til, at en væsentlig drik, der fokuserer for eksempel kun i weekenden. Der er dog retningslinjer , der deles af flertallet af det videnskabelige samfund, der angiver de grænser, inden for hvilke forbruget af alkohol kan overvejes modereret.
L ' INRAN (Statens Institut for Forskning i fødevarer og ernæring), i sine Retningslinjer for en Sund mad Guide betragtes som moderat, i henhold til de indikationer af ' WHO , en daglig mængde alkohol svarende til ikke mere end 2-3 Alcoholic Unit for mennesket, ikke mere end 1-2 Alcoholic enhed for kvinden og ikke mere end 1 Alcolica enheder pr l' senior.
Anbefaling af at drikke moderat er kun for voksne. Børn og unge bør ikke drikke overhovedet indtil mindst 16 år. En Alkohol Enhed (U.A.) svarer til ca. 12 gram Ethanol. Hvad de er indeholdt i et lille glas (125 ml) af medium graduering vin i en dåse eller flaske øl (330 ml) af medium kvalitet eller i en væske bar dosis (40 ml).

Redigeret af

www.beviresponsabile.it

Se Også