WellCareMedicalCentre.com

Angst og social fobi: Hvad skal man gøre?

I denne alder af stor usikkerhed bliver jeg i stigende grad vanskelighederne med at skabe tilfredsstillende sociale og interpersonelle relationer var udbredt. Kræfter, der i nogle tilfælde bliver til virkelige Social angst . I disse fag kan komme til hjælp på virtual reality. Forskere fra University of East Anglia brugte en

ny billedteknologi for at teste den sociale adfærd af seks frivillige i forskellige sammenhænge. Deltagerne var ramt af alvorlige former for social angst: Det lille eksperiment viste, at inden for virtuelle scenarier var disse mennesker mere i stand til at socialisere, bevare øjenkontakt og interagere med andre. Lina Gega, fra Norwich Medical Skole og forfatter af undersøgelsen forklarede, at "

mennesker med social angst er bange for at henlede opmærksomheden på sig selv og dømmes negativt af andre i sociale situationer: mange undgår helt offentlige steder og sociale lejligheder, eller de anvender præcise strategier til at holde angst under kontrol, såsom fravær af visuel kontakt . Sikkerhedsadfærd, der dog har den modsatte virkning og tiltrækker andres opmærksomhed og øger

følelse af utilstrækkelighed og angst. Forskere skabt mere end hundrede forskellige virtuelle scenarier - ved hjælp af offentlig transport i baren, fra shopping til at chatte med en fremmed i et kunstgalleri - og de spurgte de emner til at deltage i disse virtuelle scenarier , mens deres billede blev projiceret på en stor skærm, hvor de kunne ses. Virtuelle miljøer opfordrede deltagerne til at chatte, opretholde øjenkontakt og modstå en klassisk sikkerhedsadfærd, såsom at kigge på gulvet eller være hypervigilant fast.

ikke kun det, at chancen for prøve igen og igen deres ekspertise i virtuelle sociale sammenhænge har tilladt deltagerne til '

praksis ' og at bemærke en egen ængstelig adfærd og derefter forsøge at modificere den. Undersøgelsen blev offentliggjort i tidsskriftet

Cyberpsychology, Behavior and Social Networking.

Se Også