WellCareMedicalCentre.com

Byg: alle de egenskaber og fordele

Ikke alle ved de gavnlige egenskaber af byg, en af ​​de ældste planter og rig på værdifulde komponenter, herunder. . dem, dyrket af mennesket
Dette korn, allerede er til stede på bordene i det gamle Grækenland, er en meget nyttig stof for at sikre velfærd af kroppen: let fordøjelige er meget sundt
byg er rig på . silicium , af afgørende betydning for nervesystemet, og sukker. Dets bønner er fulde af B1 Vitamin og Vitamin E , der indeholder protein og Kulhydrater og er et værdifuldt reserve af fosfor : Dette gør denne korn egnet til dem, der udfører intellektuel aktivitet og for alle særligt nervøse emner. Men fordelene stopper ikke her, især for kvinder: byg indeholder små mængder af plante østrogener , nyttige til forebyggelse af brystkræft og kæmpe nogle af de karakteristiske forstyrrelser i overgangsalderen og spiller en vigtig rolle for dem, der det har betændelse eller tarm irritation og mave.
Endelig har den ingen spændende magt, fordi den ikke indeholder koffein og kan derfor ikke betragtes som et reelt alternativ til kaffe, men opfylder smagen af ​​mange på bordet, samt på baren.

Se Også