WellCareMedicalCentre.com

Barndom fedme: risikofaktorerne

Barndom fedme: Generelt

fedme blandt børn er et problem af stor samfundsmæssig relevans: et barn, der spiser for meget vil også, mest sandsynligt, ' en overvægtig voksen ', med en større chance for komplikationer (dyslipidæmi, diabetes , hypertension , motoriske vanskeligheder, besvær med at trække vejret og psykologiske problemer).

en psykisk lidelse på grund af deres udseende kan allerede til stede i barndommen, med skam og benægtelse af deres udseende, til, hvad du tilføjer han risikoen for at blive offer for drilleri af fagfæller og 'venner'. Dette ubehag kan også bidrage til udbrud af en spiseforstyrrelse.

Situationen i Italien

Sundhedsministeriet data viste italiensk i en meget ugunstig situation. Efter denne svær overvægt i Amerika, i Europa er situationen ikke anderledes med de fleste Forekomsten ligger i Italien. Børn mellem 6 og 11 år med problemer med vægttab er godt 1 million og et hundrede tusinde; fedme med 12% og 24% af overvægt, så mere end en ud af tre børn har en vægt højere end den burde have for sin alder; Disse er resultaterne fra projektet ' Okkio sundhed ' udført af Ministeriet for Sundhed og koordineres af Institute of Health Speriore / Cnesps involverer flere organer og institutioner, herunder Undervisningsministeriet, af 'universiteter og forskning, de lokale sundhedsmyndigheder, National Institute of Research om fødevarer og ernæring (INRAN), regioner og selvstyrende provinser, med det formål at beskrive den tid udviklingen af ​​ernæringstilstand børn i grundskolen samt de særlige kendetegn ved skolemiljøet.

distribution i Italien ser en lavere tendens til at være overvægtige-fedme i nord og signifikant højere i Syd med den højeste procentdel for regionen, som har en 28% i forhold til overvægtige og 21% for fedme

Centrale risikofaktorer

fedme blandt børn har en multifaktoriel, der stammer fra en kombination af årsager, der interagerer med hinanden.; Først en ' overdreven og dårligt Power , med tilføjelse af nedsat fysisk aktivitet og endelig, genetiske faktorer / familietype. Ofte fedme er forbundet med prædisponerende faktorer eller hormonale ændringer, der påvirker stofskiftet; i virkeligheden, tilfælde af fedme forbundet med hormonelle ændringer såsom hypothyroidisme eller adrenale dysfunktioner er mindre end 3%; hvorimod en central rolle spilles af forældre / familie.

ISTAT-undersøgelse for et par år siden viste, at omkring 25% af børn og unge er overvægtige har en overvægtig / overvægtig forælder, mens hvis begge forældre bekymring i en tilstand af overvægt / fedme, så den procentdel stiger til 34%, hvilket gør det endnu mere tydeligt, hvor vigtigt det familien i starten af ​​fedme blandt børn.

du ikke kan tale om mad uddannelse, hvis forældrene ikke begynder først til følg en afbalanceret kost ; det er svært at forestille sig, at et barn er den eneste person i familien til at spise en grøn salat, når alle andre foretrækker en stegt side parabol eller på anden måde af forarbejdede fødevarer.

overspisning

Un'iperalimentazione tidligt i livet samt forårsage en volumenforøgelse af fedtceller (defineret adipocyt hypertrofi), også den bestemmer en stigning af deres antal (dvs. adipocyt hyperplasi); Det følger heraf, som voksne vil være større modtagelighed for fedme og tabe sig eller holde det inden for de grænser, vil være langt vanskeligere, fordi det vil være muligt at reducere cellens størrelse, men du vil ikke fjerne dem.

Den ventrikeltømning er en kraftfuld mæthed faktor, så vær opmærksom på de energirige fødevarer (snacks, snacks, osv ...) og at foretrække lav energitæthed fødevarer, der kan give mæthed gør færre kalorier (grøntsager, frugt, bælgfrugter). Også altid foretrækker friske fødevarer end færdiglavede fødevarer har den fordel, som indeholder flere næringsstoffer og færre konserveringsmidler og / eller tilsætningsstoffer.

Stillesiddende

De udendørs spil næsten forsvundet, den ' Uddannelse fysisk i skolerne er meget begrænset og hjemme-spil bør afhjælpe de fleste af de computerspil eller videospil, fjerne, at fysisk aktivitet (løb, klatring, rullende), som giver mulighed for en ordentlig udvikling med ordentlig kropsfedt distribution og af muskelmasse samt hjælper med at forbrænde kalorier. En let aerob aktivitet kan allerede være nyttig, såsom cykling til parken, hvor barnet har det sjovt og forbliver sundt.

Se Også