WellCareMedicalCentre.com

Foot Sundhed: reglerne ikke forsømme det

Det undervurderer altid den mere ' vigtigheden af ​​at behandle fødder og ved brug af passende sko i løbet af dagen. Problemet er måske undervurderet, men eksperter siger, brug og misbrug af sko og strømper ikke er egnet, kan forårsage skade ud over blæren eller midlertidig smerte.

Her så de gyldne regler til respektere og tage vare på vores "kære ekstremiteter": først og fremmest er det nødvendigt at bruge sko, der passer perfekt til foden og ikke undervurdere vigtigheden af ​​at bruge sko af god kvalitet; at købe den ideelle sko er det bedst at vælge den sene eftermiddag, når foden er træt og opsvulmet; En anden grundregel er at undgå smalle sko , og hvis de undgår at klemme dem for meget. Andre værdifulde anbefalinger vedrører i stedet fodpleje: undgå medicinsk improvisation og behandle

kølighed med gør-det-selv-metoder, skær ikke neglene for kort og skrå og sørg for daglig hygiejne med en neutral sæbe. For de ældre, men ikke begrænset til, de råd er at gå en masse og observere daglig status undergå mund sundhed, med jævne mellemrum, at en view fodterapi . synes indlysende regler, men alt for ofte undervurderet, hvilket resulterer i at skulle beskæftige sig med irriterende problemer:. smerter og vabler er indkøbt kontinuerligt fra brugen af ​​ubehagelige sko, de hæle eller for lavt

i medio stat virus ... og det bør undgå bruge hele dagen høje sko, der tvinger foden på en unaturlig kropsholdning, men det er også forkert altid at bruge sneakers, der undertrykker foden og fremme væksten af ​​bakterier. blærer , gader og smerte er dog kun "mindre onde". Under kongressen afholdt endda tæller alvorlige problemer: de

amputationer af de lavere kunst , for eksempel, altid mere udbredt især blandt ældre patienter og dem med diabetes de forsømmes, indtil de når grænsesituationer. Forældres disinformation og uforsigtighed er i stedet årsag til problemer blandt de yngste. Meget ofte giver forældrene børnene mulighed for at gå

barfodet for at tænke på at forlade barnet i total frihed. Intet mere forkert: walking barfod anbefales kun på sand eller enge ; for resten er det bedst at altid bruge komfortable sko, som gør det muligt for barnet at bevæge sig frit, men uden risiko.

Forebyggelse og kontrol

: Disse synes at være nøgleordene for at holde børnene sunde vores fødder.

Se Også