WellCareMedicalCentre.com

Menstruationscyklus om sommeren: tips til ferien

Fem dage månedlige lidelse :. Det synes en overbevisning uundgåelig givet til de fleste kvinder Tilbage smerter , kramper og svimmelhed head :. symptomerne er fælles for mange kvinder, og l ' ejendom forværrer situationen, at det ubehag standarder tilføje op lavt blodtryk, øget svedtendens og faldende energier

Som du kan håndtere mest muligt ud af de sygdomme som følge af sommerperioden?

1) Prøv at ikke at begrænse af menstruationscyklus i mange tilfælde bliver et reelt problem, som blokerer derhjemme yngre. Men bare følge et par små tips til at få det bedre.
2) Forkæl din intimhygiejne og ændre sig meget ofte absorberende , for at undgå irritation og infektion, der bare d ' om sommeren kan udvikle lettere.

3) for at undgå at bukke under for det varme vejr er altid godt få sukkerholdige drikkevarer eller snacks , der kan hjælpe i tider med < . lavt blodtryk

4) rejser små tiltag kan være effektive: til straks sætte noget i tænderne bare opstå tidlige besvær, bruge anti-kvalme armbånd, hvis du rejser med båd og ikke skræmme for ændringer i cyklussen på grund af tidszoner.

5) Gå også videre til bade og strand . Det er klart, at man foretrækker at undgå langvarig udsættelse for solen i de første dage, og husk at cyklusen måske stopper midlertidigt efter et bad. For at undgå brusere, der er for varme eller for kolde, for ikke at medføre reelle termiske stød.

Se Også