Rejser og Ferie

Høje temperaturer, øget svedtendens, kontakt med sand og forkert brug af vaginale swabs. Disse og andre faktorer om sommeren kan være årsagen til vaginale infektioner . Symptomerne brænder næsten altid, kløe og rigelige tab (til tider hvide og lugtende); undertiden ledsaget af smerte og problemer med vandladning.

En ud af elleve millioner. Dette er sandsynligheden for at dø i et flystyrt, dvs. der er kun 0,00001% chance for at noget vil gå galt, når de flyver. Allerede disse to enkle men vigtige data skal være nok til at hjælpe dem, der lider frygten for at flyve, men vi ved, det er ikke så, det er derfor, det er nyttigt at give en række tips til står over for den bedste rejse med fly , som er grundlæggende at nå steder ellers umulige at se.

Tallet er imponerende:. Hvert år fem tusinde Børn dø på vejen som følge af Trafikulykker . Årsagen er for det meste, at de rejser i bil uden sikkerhedsseler, sidder forkert eller placeres i uegnede og meget farlige pladser. En europæisk undersøgelse, som gennemføres af alle de European Automobile Clubs , har meddelt, at trafikulykker er den største dødsårsag på det gamle kontinent for børn mellem 5 og 13 år.

. Opkaldt efter den tro, udbredt i første halvdel af sidste århundrede , der var forårsaget stillestående luft, der indåndes i sumpene, den malaria er en af ​​de mest almindelige sygdomme i udviklingslande , men ofte også breder sig i de industrialiserede lande på grund af migration og rejse fra lande, hvor det er endemisk.

L ' sommer ankom og med den velfortjente ferie nærmer sig, måske mod solrige og fjerne kyster. Der er dem, der har reserveret i januar og hvem er tildelt en sidste minut, for at søge efter det bedste tilbud, men igen de fleste italienere vil sætte på vejen. Selvom måske lufthavne vil være mindre overbelastede og for det første år forventes ikke dage at stemple på vores motorveje, rejse sikkert og sundt er et must for alle feriegæster .

Trafikuheld og den berygtede 'lørdag aften' er en trist realitet i vores samfund, en vejafgift på smerte, tid, sundhed og penge, at vi alle befinder os at skulle beskæftige sig med på grund af den træthed , den distraktion og dell'imperizia hvormed hjul ofte vi samle op. handyman par tricks og meget mere forsigtighed for at undgå risikoen for ulykker.

Definition Udstedelse af afføring med reduceret konsistens mindst tre gange i en 24-timers periode. diarré er det vigtigste kliniske syndrom forbundet med forurening af vand og mad, som forekommer hos rejsende . Det påvirker 20-50% af dem, der går til lande med hygiejnehygiejne standarder lavere end oprindelsesstatus.

Niveauerne for social organisation, de behov, er knyttet til de forskellige arbejdsaktiviteter de krav, der følger af kultur, eskapistiske behov og mange andre faktorer gør det på grund af den rolle, som rejsen i virksomheden og dens høje, om end spredt og varieret, forekomst i den enkeltes liv. på den anden side i populationer af vestlige lande l ' Hypertension er en patologisk tilstand med høj forekomst: ifølge Observationsorganet Kardiovaskulære Epidemiologiske data, som del af den italienske befolkning i alderen mellem 35 og 74 år, er det hypertensive omkring 33% af mændene og omkring 31% af kvinderne.

I ferieperioden , mange drømmer om at gå til Amerika, Australien , i Polynesien , men i stedet forbliver de kun i Italien og sætte deres drømme til side. Hvorfor? Nogle skammer sig til at sige det, men har frygt for at flyve . Det er ikke en frygt for at blive taget let på, men den virkelige panik , der gør det umuligt, eller i det mindste yderst patient, der rejser til flyet .

Tilbringe hele dagen på stranden og spise under paraplyen alene, som par eller med familie eller venner: en vane, som aldrig går af mode, ja fornys fra år til år, tak (også) den økonomiske krise, der tvinger mange folk - især familier - at nyde frokoster uden for hjemmet, selv når det er sommer. Spise på stranden bør dog ikke betragtes som en praktisk slukning.

Spil og udendørs sport : Der er ikke noget bedre for børn, især når det er sommer , skoler og børnehaver er lukket, og de små kan frigøre deres kreativitet og fantasi, som de finder passende. Dag efter dag, på stranden eller i parken, der kører på sandet eller i det grønne og naturen, børnene har det sjovt med så mange spil at spille .

I den første dag i ferie , til ferie, eller bare en weekend, kommer den ' hovedpine . Selv de, der er berørt tænke på uheld, det er faktisk helt normalt at præsentere migræneanfald i det øjeblik af afslapning. Grunden, der udløser denne krise er ikke du kender det helt selv om det er kendt med sikkerhed for, at der er en ændring af neurotransmittere og frem for alt serotonin.

Hvilke fordele og risici for huden af ​​en langvarig udsættelse for sol? Det kun er en værdifuld allieret for vores helbred, og uden det, ville livet på jorden aldrig være blevet født. En gradvis og korrekt eksponering til solen favoriserer produktion til Melanin (antioxidant handling), af cortisol ( anti-inflammatorisk virkning), serotonin , dopamin (anti-stress-virkning) og vitamin D .

Smerte Bone og i leddene? Dermatitis der plager dig? Dårlig fordøjelse? Problemer respiratoriske ? Bare rolig, de kure tilbyde løsningen på alle disse problemer. Spaen nylig vendt tilbage fra mode og kan erstatte værdigt, for visse sygdomme, behandlingsformer farmakologiske problemer uden bivirkninger.

Håret er den kropsdel, der lider mest under den 'udsættelse for sol og salt, men det er en, som vi betaler mindre opmærksomhed:. hvis, i virkeligheden, ikke behandles som et behov, vil sandsynligvis kaste fibre, dehydrere og mister melanin og glans Hvordan kan man så at forene ønsket om at havet og sol med beskyttelse ikke kun for huden, men også for huden?

I Rejsende. bør informeres om omfanget af levnedsmiddelfarer skala mad risiko:. lav risiko (fra mindst til mest risikable) varm kaffe og te serveret; mad serveres ved frugt skrællet af forbrugeren; af frisk frugtsaft; vand og læskedrikke; brød stadig vand på flaske;. smør høj risiko (fra mere risikabelt at mindre risikabelt) af hawkers Mad; dessert (især cremer ubehandlede) vand og is fra hanen; frugterne af forkogt hav oste og kolde retter; varme saucer; salater, rå grøntsager; mælk nogle få regler:.

Sommeren er sæsonen for at bade i havet og går på landet; nogle ulemper kan dog sætte din afslapning i fare. Det kunne ske for enhver, i virkeligheden, at være offer for brodden af ​​en vandmand eller en bi, situationer, der kan bestemme de reelle sundhedsmæssige nødsituationer. Hvad man skal gøre i tilfælde af vandmænd brod Først I tilfælde af et vandmander skal du straks gå ud af vandet og vende tilbage til kysten.

The maneter sting repræsenterer en af ​​de mest ubehagelige tilbagevendelser af sommeren, når den bliver brugt til søs. Disse irriterende (i hvert fald for huden) indbyggerne i havet manifesteres hver sommer, især efter havets opvarmning, mere og mere hyppigt. Årsag til, at det anbefales at spille på forhånd og vide, hvad de skal gøre - og hvad man ikke skal gøre - når stinget kommer, eller bite vandmænd, som mange kalder det i jargonen.

Til sidst suk. ferie efter et års arbejde; De Forenede Stater, Australien, Japan , rejsens destination. Hvad kunne nogensinde ødelægge en drømmeferie? Tja, desværre er der noget og det hedder jet-lag . Vores krop har sin egen rytme på søvn-vågenhed, i tilfælde af flyrejser interkontinentale , er rystet ved at krydse flere tidszoner.

Den kliniske tilstand, at lægen er at skulle forebyggelse er den DVT , også kendt som 'økonomiklasse syndromet' selv om vi ikke må glemme, at alle længere ture involverer langvarig immobilisering repræsenterer en risiko for DVT uanset transportmidlet risikofaktorer forbundet med rejser:. langvarig ubevægelighed (hyppigheden af ​​DVT er til ture over 150 over 5000 km); teint knæhaselymfeknuderne på sædet; dehydrering under flyvningen (lav luftfugtighed i kabinen, der afgør et mindre behov for at indføre væsker, vanddrivende effekt af kaffe og alkoholholdige drikkevarer);.